急に寒くなった！寒暖差疲労に注意！

BeautyPartnerCharm 伊藤です⭐︎

ここ数日で、急に寒くなりました。

みなさまご体調は崩されていませんか？

今回は、この急激な寒暖差からおこる【寒暖差疲労】についてお伝えします。

寒暖差疲労は、気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経が乱れ身体が疲れることをいいます。

季節の変わり目に風邪を引いたり、身体の不調を感じるのも、これが理由です。

寒暖差疲労によって、身体が【冷える】ことによって

☑︎肩こり、首こり

☑︎頭痛、めまい

☑︎冷え性

☑︎イライラ

☑︎やる気が出ない

などの症状が引き起こされるリスクが高まります。

自律神経を整え、寒暖差疲労に負けず元気に過ごすために！

季節の変わり目は特に

【バザルトストーントリートメント】がオススメです◎

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